以前我也是,不过现在中午没有睡,现在晚上好多了.

3天没睡好觉了。。。

我是早上睡觉睡不着，很早就醒了，晚上倒是会睡的，睡下就找周公了

呵呵，那你可以试着睡觉前，也就是晚饭后散步···

我是到七八周睡不好，天天做梦，好过了两周，又开始了，现在开始十一周了，睡不好，昨天还梦到蛇，吓死了

我是睡得挺好，就是半夜饿了要醒来，要吃点东西才能睡着。[本话题由 虫虫小宝宝 于 2010-02-24 20:44:08 编辑]

原来都这样

我也睡的不好，在网上看到一篇文章，推荐给JM们：）<br/><br/>孕妇如何提高睡眠诀窍一：睡前饮食 <br/>1、睡前不喝咖啡、茶，油炸食物、难消化食物。尿频严重时，上午多喝水，下午和晚上少喝水。睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。少吃精淀粉食物，如白面包、白米饭、甜食等。 <br/>2、牛奶加点蜂蜜，有助于入睡，但要提前两小时喝。高蛋白零食提高血糖水平、防做恶梦、头痛、发热。 <br/>  <br/>孕妇如何提高睡眠诀窍二：睡前准备 <br/>1.临睡前洗一个热水澡，有一定的催眠作用。保证足部保暖防抽筋，请家人帮忙热敷和按摩。良好的睡眠环境，柔和灯光、温度适宜。 <br/>2.睡前3-4小时内不宜运动。实在睡不着，可以看看报纸或书。听听音乐，一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和安静入睡。

我怀孕12周一直抖睡不好，医生还让我喝过安神补脑液呢，喝了两天没作用后就不喝了