站着肯定不行的，多喝点蜂蜜水吧。

呵呵，一样，喝了蜂蜜水有的时候也不管用哦，多吃点粗纤维的蔬菜要好点，多吃水果，适当运动。

早上起来空腹喝一杯水，如果血糖不高的话，就喝一杯蜂蜜水，早点要坚持喝奶，吃点粗粮面包什么的，要是有时间的话，做点杂粮粥加奶喝喝，对便秘不错呀，我怀孕到现在，六个月了，一次也没便秘过。祝mm好运呀！

我时不时的也会便秘，那种滋味真的很难受，我可能是喝水少的缘故

吃钙片和维生素片会使BB干结一点。我都是早上空腹喝蜂蜜水或柠檬水400-500ml,20分钟左右再吃一些水果或者一条黄瓜，都是冰箱里掏出来的，鸡蛋蒸成鸡蛋羹吃，好消化啊，然后吃点牛奶麦片或者全麦面包，或者玉米，馒头。一般很快就BB，有时候也要等到散步完以后才BB。基本上没有便秘过哦。<br/>  除了早上的水，上午10点左右来一袋豆浆400ml，下午3点-5点间还要来500ML 的水，晚上基本上就不喝水了，偶尔喝一点点。但是喝牛奶。

多运动也会好，我有时也会这样，拉不出来，痛苦啊