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女性经期千万别吃这些东西

查看: 5199|回复: 16
西小玲
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519916 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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女性经期千万别吃这些东西











经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：

　　

　　1、生冷类：既中医中所说的寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　

　　2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　

　　3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。




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iamcrystal
2 楼
三级宝宝 |

受教了.
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银河系
3 楼
七级宝宝 |

顶
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西小玲 (楼主)
4 楼
八级宝宝 |

为了好孕，忍了！[:em28:]
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西小玲 (楼主)
5 楼
八级宝宝 |

好孕怎么那么难啊！

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西小玲 (楼主)
6 楼
八级宝宝 |

好运期待中......

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飞飞飞
7 楼
一级宝宝 |

香蕉都不能吃啊，，，唉

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marktu0406
8 楼
八级宝宝 |

冬瓜也不能吃啊

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西小玲 (楼主)
9 楼
八级宝宝 |

香蕉和冬瓜都可以吃的！

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ilovemywife
10 楼
天使宝宝 |

记下来了,回来告诉周围的女性.

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    oh no~亲的发图姿势不对~~

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