喝点蜂蜜水吧。。我这两天也有点便秘，后来喝了蜂蜜水好多了

我也是每天早上一起床就喝一大杯的蜂蜜水，还吃了一些香蕉，现在好多了

山芋，芋苗，芋头~~~~纤维多的东西多吃点

kissun: 山芋，芋苗，芋头~~~~纤维多的东西多吃点

我吃了香蕉和蜂蜜水都没用，吃了医生开的小麦纤维素颗粒，纯天然的，瑞典产的，还挺有效果。只是比较难吃，要放在粥、酸奶、果汁里吃。

我怀孕前也便秘，但孕后有过拉肚子，再后来接着便秘，现在两三天一次。我基本上都用开塞露解决，但是用了拉出来不是硬硬的，而是软软的，不知道怎么回事！

我以前都是便秘的，可是怀孕后反而有点拉肚子，每天早晚各一次，都不成形，不知道是不是吃得太多了

跟你一样，刚用了支开塞露解决，现在屁屁疼～