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准妈妈们平时都吃什么呢?

查看: 3873|回复: 9
发表于 2010-12-7 09:44 |举报
38739 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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看了书,发现少盐少糖少油。现在不敢在外面吃饭,都自己做饭吃,每天吃得好清淡哦~~不知道会不会没营养。各位准妈妈们日常都吃些什么呢?零食除了花生瓜子什么的 还能吃什么呢 话梅能吃不??
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六级宝宝 | 发表于 2010-12-7 13:20
从备孕开始都吃得挺清淡的,话梅呀这些东西还是少吃吧,多吃点坚果类的
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十一级宝宝 | 发表于 2010-12-12 16:33
话梅对孕吐有帮助
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四级宝宝 | 发表于 2010-12-13 11:31
多吃坚果、水果、鱼类、豆类
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一级宝宝 | 发表于 2010-12-18 21:40
我百无禁忌,我什么都吃。<br/>有时候没胃口,一整天都没有吃。<br/>我也不知道对宝宝好不好、
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八级宝宝 | 发表于 2010-12-20 09:37
我觉得均衡营养最重要,每样都吃一点。但是话梅这样的蜜饯我个人不推荐多吃,一是制作过程SOSO不卫生的说,再一个多糖多钠除了满足口腹之欲没什么营养。
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五级宝宝 | 发表于 2010-12-21 18:13
我也是什么都吃,想吃什么就吃了什么。但汤喝的少,基本上就是普通的食物在吃,没有特殊化。不知道够不够了。
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十一级宝宝 | 发表于 2010-12-22 14:20
其实有时书上讲的未必就是百分之百对的,怀宝宝想吃什么就吃,不要吃过凉的东西就行了。
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八级宝宝 | 发表于 2010-12-23 11:04
吃的超多,肚子胀但嘴巴停不住!
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五级宝宝 | 发表于 2010-12-28 13:12
什么都吃不下,整天都在超饥饿中,知道这样对宝宝不好,可是什么都吃不下,怎么办
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