额滴神！我也没补钙哩，我只是喝了奶粉，不过我还没有抽筋。那我要开始晒太阳了。

亲们，我昨天去海妇检查，医生让做个骨密度测定。正好我最近还真有过一次半夜腿抽筋，虽然不到30秒就好了，但还是担心自己是不是真缺钙了。<br/> 骨密度测定很简单，缴100块大洋，医生在我左手腕涂上厚厚一层凝胶，探头放在凝胶上2分钟，出报告图！报告图下方有三个选项，正常、骨钙离失和骨质疏松。医生在骨钙离失处画了一个大大的nike对钩！我怯生生说，应该不太严重吧！医生看了我一眼，“还不严重，你看你的曲线都和60岁人的骨密度一样啦。补钙去！”<br/> 我的神呀，我虽然不怎么晒太阳，但也天天喝奶呀，咋这么惨呀。。。。。。。<br/>  <br/> 未老先衰.... <br/>  <br/> 亲们，一定要从怀孕开始就注意晒太阳呀，肚子里的小家伙真的很能偷老妈的钙！

额滴神！我也没补钙哩，我只是喝了奶粉，不过我还没有抽筋。那我要开始晒太阳了。