海带吃太多会引起碘过量，韭菜不知道

我记得书上看到过喝海带汤对我们很好的，所以海带吃了没关系的吧，别过量就是了，韭菜我也不知道，但是我是不忌口的，除了甲鱼好像我别的都吃，但是不确认肯定能吃的东西我一般不吃太多

那就谢谢啦

是可以吃韭菜的，但是生了小孩后要喂奶的妈咪就不要吃韭菜了，会毁奶的，也就是说吃韭菜后奶水会很少很少。