咸菜少吃，不好的。

可以吃些新鲜鱼，炖起来的肉和汤，很补的，泥鳅之类

我也是现在吃东西开始反胃了，每天吃饭变成一个挑战，确实吃不多了，但我坚持喝孕妇奶粉，怕营养不够

喝点保胎粥（黑芝麻、山药、牛奶、冰糖、大米熬成）既可以增加营养，也可以缓解孕吐

真的是找到战友了，我现在也是到了吃饭的时候就好像在用刑一样，真是痛苦啊。不过相信很快就会过去了。

我现在都要边喝橙汁编吃饭，要不闻到饭味就想吐

我也是喝稀饭就咸菜。

原来食欲不好的朋友很多哦，我前几天开始什么都不想吃，闻一点味道我就反胃，恶心，太痛苦了，人家老说我吃的少，可是我确实吃不下，不是我不想吃。。。

qinqing77: 真的是找到战友了，我现在也是到了吃饭的时候就好像在用刑一样，真是痛苦啊。不过相信很快就会过去了。

真是知音哪！！！我现在就像吃药一样！！可为了宝宝我什么都愿意做！！只要他(她）健康快乐！！加油！！让我们共同努力！！