我也一样呢，大大的时候出血还很痛呢！不知道怎么办好？

我怀孕前四个月的时候因为保胎天天卧床休息，所以都2、3天大便一次，而且要1个多小时，痛苦的很，现在我时不时的打扫卫生，找事感，一天大便2次呢，要是一天不动的话就一次，我觉得是运动少了，LZ多运动吧

各位给支支招，有什么快效的治疗方法吗？

我最近也是便秘的厉害，少吃辣的易上火的东西，早上起来先空腹喝杯白开水，然后多吃香蕉，再就是喝点蜂蜜水都会管用的。

我也是便秘厉害，怀孕后。以前没有。痛苦。这两天好些了，方便就跟楼上说的一样，早上空腹白开水，多吃香蕉。我老公让我喝蜂蜜水，我还没尝试。

我前些天也差不多，后来调整着，早上起来一大勺蜂蜜水，温的哦。。吃苹果柚子这些降火的，还有火龙果，水分高营养价值高，多吃韭菜芹菜滑肠的。另外还要吃些坚果，油份含量高点。。光有纤维没有油脂也很容易便秘。怕有糖尿病或体重增加过快，我每天都做些家务走走动动，少吃主食。把酸奶换成牛奶降低糖分摄入。。现在很正常。基本上我这样饮食用了两天就调整过来了。。还很健康

我虽然没有便秘，但是痔疮还是出来了。刚开始不敢用药，只能每天用温水洗洗泡泡。忍了两三天，实在受不了了，就涂了药。涂了3天的药膏，好一点了，就停了药。不过还有点出血。没办法啊，就算去医院，医生也是让你用水泡泡，没有什么办法。

如果你血糖不敢可以吃点地瓜。或是火龙果。因为火龙果有丰富的矿物质啊。还可以煲黑芝麻则鱼红萝卜汤。。都是治疗便秘的。

多喝水 吃韭菜雪里紅香蕉蜂蜜，沒事蹲一蹲廁所，我有時蹲很久才行