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想要顺产的姐妹们,让我们为了顺产而一起努力走路吧!

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686923 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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今天正好32W了,为了宝贝和自己的健康一直想顺产。但是我的运动量一直不大,一般早上大概走20分钟到单位,中午又买点东西走回家,吃完午饭,歇会就午睡了,下午就没什么运动了。偶尔晚上会出去逛1个小时左右。今天突然觉醒了,觉得不能再这样下去了,为了顺产,真的需要运动了。还有8周了,让我们一起做最后的努力吧。希望想顺产的姐妹都能如愿!
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2
九级宝宝 |
我也运动得好少,我不上班,有时一整天都在家里,没出去,在家就是睡觉,坐,不知怎么运动,我也想顺产。
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3
十四级宝宝 |
我还在上班,坚持每天中午午休时能出去走走,而且能爬楼梯就爬楼梯。周末时有空就做做孕妇瑜珈或游泳,为顺产而努力
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4
十二级宝宝 |
我也想顺产,可是我的运动是少了不能再少了,现在月份大了根本就跑不动了,我除了每天爬家里的六楼,其他基本不运动,上下班都是老公接的,好担心啊
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5
十一级宝宝 |
每天坚持走路至少2小时~~~
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6
七级宝宝 |
倒也还在上班,可就是坐着,没什么运动,但还是混身酸疼。体质真的是不行喽。刚做B超,宝宝B超孕周比实际大三周呢,真是妈妈好吃懒动的原因吗?<br/>为了顺,姐妹们一起加强锻炼呀。
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7
七级宝宝 |
粉猪宝儿: 我还在上班,坚持每天中午午休时能出去走走,而且能爬楼梯就爬楼梯。周末时有空就做做孕妇瑜珈或游泳,为顺产而努力
请问你在哪里游泳,感觉北京的游泳馆好像温度都是27度左右,我觉得水温有点低,所以孕后一直没敢游,听说如果在30度就可以游了,但我不知道哪里的游泳馆是30度的
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8
七级宝宝 |
我也想顺产,现在的运动就是上班半小时,下班半小时,晚上活动活动肩膀和脖子,然后就没有了,看到大家说要走2小时,很汗颜啊,周末尽量达到两小时吧
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9
十二级宝宝 |
看来就是我最能逛街了。怀孕前不是很喜欢出去逛,怀了宝宝后就变了。在家闲不住,不是做家务,就是出去逛街。<br/><br/>看来宝宝和我老公一样,多动症。
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10
八级宝宝 |
学习刘娃娃吧
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