我也是 现在20周+早就买了孕妇奶粉 真的很难喝 勉强喝过几次就再也没喝了 钙片之前是每天都想着吃的 最近总是忘吃、不过我觉得吃了总比不吃的好吧

我也买过孕妇奶粉，真的不好喝，现在我改喝牛奶和酸奶了，钙片也吃了，就是那种小孩子吃的钙片，好像是牛奶做的。

我吃新鲜牛奶+安利蛋白粉

我也不知道该怎么办啊

我有时喝奶粉,有时液态奶,钙没吃,其实也可以偶尔吃片钙片吧,反正我没怎么特意去补,隔几天才吃一颗爱乐维,目前没发现抽筋的情况,

不喜欢喝牛奶,买的孕妇奶粉+妈妈钙片

kathygu: 我吃新鲜牛奶+安利蛋白粉

我上课医生说蛋白粉不能吃，为什么

只补了钙，不敢喝奶粉~

我现在26W，怀孕三个月时每天晚上一杯牛奶（半斤），怀孕四个半月时医生说可以早上再喝半斤牛奶，一直都有坚持所以一直不缺钙，饮食上也很注意钙的摄入量。后来五个半月时医生说让我每天吃午餐时再加300毫克的钙片，等孕七个半月时停止。我吃的是（钙尔奇D300）。平时有喝酸奶 豆浆及一切可以补钙的食物。