你可以吃些自己喜欢的又能促消化的东西，比如橘子，香蕉，苹果，柚子之类的，我消化不好时就吃橘子跟柚子，但这类酸性的水果不能多吃，因为多吃了就会引起胃酸过多，胃会难受的，有便秘的苹果也最好少吃，不然会加重便秘，这些都是我自己经历过总结出来的，不知对你有没有用，要是还不行的话就要去看医生了。

据说前几个月,妈妈原有的营养已经够宝宝吸收,所以,不用太担心.等反应减轻了之后再尽力吃吧.<br/>还有,多吃点白罗卜,助消化的

不会 医生说孕吐的时候 就是吐 也要吃 吃了再吐再吃 也会吸收的 不过注意要细嚼慢咽