用水煲，放点盐，（煲之前的晚上用水泡一个晚上）从月经的第六天开始吃，每天吃47粒，连吃六天。

谢谢楼上的好jm！

我因为内膜有点偏低，只有7.3。从排卵后开始煮黑豆粥吃的。结果这个月排卵推迟了-----不晓得是不是因为黄体期吃了黑豆，然后月经后猛喝了几天豆浆导致的呢？

就跟熬绿豆汤一个方法

提前一晚把豆子洗好、泡了，第二天进锅煮，高压锅或普通锅都行

我是用普通锅，大火烧开后转小伙30~40分钟关火就OK了

MM吃吧，我就吃了一个月黑豆就怀了

晚上吃黑豆，白天午饭后吃养生堂VE；排卵后的高温第一天开始吃黑豆糯米粥，早晚各一小碗。当月的体温很好，头一个月感觉高温期不足11天，最高温是36.8°，吃了这些高温没几天就到37°了，到现在还在吃，就当安胎了。

什么人都适合吃么?

有人知道么?

那喝黑豆浆还管用呢