吃大骨汤补钙也挺好的。<br/>我暂时还没抽筋，可能经常喝骨头汤的原因吧，钙尔奇每天一片。

我也吃钙尔奇，有时抽筋，不过好多了。不要着凉

我两天才吃一片钙尔奇。每天喝一杯牛奶。不知道后期要不要加量。

孕妇到底吃什么钙片好啊，每次去药店买那些人都不推荐这种，说没有针对性。

sonny622: 我两天才吃一片钙尔奇。每天喝一杯牛奶。不知道后期要不要加量。

我的量比你大很多了，可能是两倍了，还是不行。[本话题由 安安爸妈 于 2010-01-22 14:25:49 编辑]

幸福孕事: 孕妇到底吃什么钙片好啊，每次去药店买那些人都不推荐这种，说没有针对性。

他们都会推荐那些保健品的，那种产品利润高，所以不要信他们的。可以参考医生的建议或者用大家常用的这几种就行了。

我抽过2次筋了  每次产检钙都不缺  <br/>我一直都是食补  每天高钙牛奶或酸奶  基本一周一次骨头汤 <br/>以后也不打算吃钙剂  我朋友去年10月生的宝宝<br/>她一般都是一天一次  乐力   <br/>我们这的医生建议吃钙尔奇 吃半个月停半个月

喝点骨头汤挺好的，在煮的时候，加点醋。吃点虾皮啥的。<br/>我吃的乐力钙，早上舒展筋骨的时候，感觉小腿抽到了，今天就赶紧吃一片。平时就喝250毫升的牛奶，其实食补是最好的，钙片吃多了也不太好。

申家虎虎: 我抽过2次筋了  每次产检钙都不缺  <br/>我一直都是食补  每天高钙牛奶或酸奶  基本一周一次骨头汤 <br/>以后也不打算吃钙剂  我朋友去年10月生的宝宝<br/>她一般都是一天一

我昨天换乐力了，吃了两片，昨晚没有抽筋。不过乐力含钙量少，两粒都不如钙尔奇一粒含钙量多，可能是我钙尔奇吸收不好或者还缺其他元素吧。我也没问医生，现在在想我补得会不会过了？[本话题由 安安爸妈 于 2010-01-25 10:43:04 编辑]