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播种网 › 论坛 › 大宝宝（3-6岁）
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腿抽筋……

查看: 6267|回复: 9
孙梦瑶
发表于 2010-1-8 15:15 |举报
62679 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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有JMM晚上睡觉会腿抽筋的么？前几天晚上睡觉到半夜突然腿抽筋，很疼，就没当回事。上网查了查说是可能缺钙，多晒晒太阳有好处。可是昨天睡到半夜先是右腿抽筋，天快亮的时候左腿又开始抽了，早上起来两只腿就好像走了二万五千里长征一样的累。平时午睡都挺好的，结果刚刚又是腿抽筋把我疼醒了，我真要郁闷了！JMM也会么？
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安安爸妈
2 楼
十三级宝宝 | 发表于 2010-1-8 15:20
会啊，要补钙啊。
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洪之宝宝
3 楼
十级宝宝 | 发表于 2010-1-8 15:26
前天也发现脚有些抽筋,但不是很严重,过几天在看看,再抽的话就得补钙了.
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孙梦瑶 (楼主)
4 楼
十级宝宝 | 发表于 2010-1-8 15:27
我一直坚持每天喝牛奶的，每天一个苹果，怎么还会这样呢？今天开始吃钙片了，看看情况会不会好转！
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甜心小米
5 楼
十级宝宝 | 发表于 2010-1-8 15:47
多吃吃大骨汤
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watergrass
6 楼
十二级宝宝 | 发表于 2010-1-8 19:48
在第七个月开始需要另外补钙啦，光靠每天的牛奶不够的，不过要注意额外补钙每天最多600mg
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ts5701
7 楼
七级宝宝 | 发表于 2010-1-9 18:07
我这几天也开始抽筋了，每天晚上都被疼醒！
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申家虎虎
8 楼
八级宝宝 | 发表于 2010-1-10 09:09
我也开始抽筋了  但还没有补钙  嘿嘿
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kokzhm
9 楼
十四级宝宝 | 发表于 2010-1-10 15:46
我今天早上右腿抽筋了，平时牛奶没按时喝，但钙都坚持吃的。
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为什么是我
10 楼
四级宝宝 | 发表于 2010-1-11 21:07
我已经抽筋四次了，或半夜或刚起床时，抽血查微量元素时，钙确实比正常值低些，只好吃钙尔奇了，我看最多可吃两片，那就是1200MG。书上说孕妇每天需要1500MG，而碳酸钙的吸收率是最好的，达到40%。看样子，这么个补法也不够我们的需求！
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