我20周了，现在还是在克制自己左侧睡姿，到了半夜就会累醒，腰酸酸的，只能平躺睡会

肯定要换姿势的，总是左睡肯定酸的。我睡的是席梦思，床垫有点软，昨晚在腰部垫了块毛巾，折起来，好像好点

我睡着了就不知道是什么姿势了！呵呵

睡觉总不能老是一个姿势吧...我也经常会右侧喔..只是左侧的时间会长一点..

我尽量左侧睡，不过醒来后一般都要换姿势的。<br/>因为我平时就是最喜欢右侧睡

左侧感觉压到心脏，真的很不舒服，好像很难习惯，怎么办啊？[本话题由 老觅瑞 于 2009-11-26 10:04:58 编辑]

以前睡觉的习惯是平躺,我现在怀孕19周了,从怀孕第一个月开始就想养成左侧睡的习惯,可是养到现在也没有成功,老公说我入睡前都是左侧睡,可是睡到半夜就成平躺了!等到早上的时候就是右侧睡了!

呵呵，都一样不睡着了就不是左侧睡的啦

健乐: 呵呵，都一样不睡着了就不是左侧睡的啦

米有，左睡鼻子不透气，呼吸不舒服   明天20W