谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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一、运动训练<br/> 翻身训练<br/> 目的:锻炼躯干及四肢肌肉,协调平衡能力,为下一步爬,坐,站,走打基础。<br/> 方法:在宝宝3个月翻身训练的基础上,让宝宝仰卧,在其一侧放一个他喜欢的玩具,逗引他自己翻身去取,当宝宝侧卧后,轻轻拉动他一下,帮助他翻身,每天训练3次至4次。<br/> 蹦蹦跳<br/> 目的:发展下肢肌肉,为站立作准备。<br/> 方法:扶着宝宝的腋下,让他站在你的腿上或硬木床上,举宝宝蹦蹦跳,同时用快活的口气说:“蹦蹦跳,蹦蹦跳”,渐渐地宝宝自己掌握了,不用举他,他自己就会蹦蹦跳了。<br/> 拉大锯<br/> 目的:锻炼手臂,躯干部肌肉,为坐立打基础。<br/> 方法:宝宝仰卧,你站在他的脚前,让他的小手各握住你的一个拇指,同时用手掌握住他的小手,慢慢向上提,让宝宝借助你的力量坐起来,然后再把他放下,可反复几次,同时念儿歌“拉大锯,扯大锯,姥姥家,唱大戏......” <br/> 逗逗飞<br/> 目的:锻炼手指肌肉,在游戏中发展触觉与手眼协调能力。<br/> 方法:宝宝背靠你的坐在你的腿上,你用两手分别握着宝宝的两手食指,使其对指食指尖,对指时说“逗逗一一”,然后指尖分开进度说“飞——”。反复进行,每天数次,自己就眉开眼笑学着对手指,之后,还可教他拇指相对,中指,小指相对。<br/> 伸手抓物训练<br/> 目的:训练手眼协调能力,掌握抓住悬吊玩具的技能。<br/> 方法:把适宜宝宝抓握又能发声的玩具用松紧带悬吊在他能够着的地方,训练他用手去抓握,不要有偏手性,以促进左右侧大脑的开发,还可以抱着宝宝坐在桌前,桌上放两只核桃或两个乒乓球,训练宝宝伸手抓物,一手抓一个。<br/> <br/> 二、语言发音训练<br/> <br/> 模仿发音<br/> 目的:训练视听觉,理解语言。<br/> 方法:在宝宝觉醒状态下,与宝宝面对面,轻柔地愉悦地发出“啊-啊”“呜-呜”“喔-喔”“爸-爸”“妈-妈”等音节,逗引宝宝注视你的口型,每发出一个音节应停顿一下,给宝宝留有模仿的时间。<br/> 教宝宝认物<br/> 目的:培养语言理解能力。<br/> 工具:用会发音,发光的玩具,如摇铃,玩具汽车,布娃娃,玩具狗,玩具猫等。<br/> 方法:把玩具摆在宝宝的面前,一边指给他看,一边用准确的语言说出玩具的名称,不要用娃娃的语言,比如,说“电灯”,而不说“亮亮”;说“汽车”,而不说“笛笛”,用玩具启发孩子兴趣,培养孩子语言能力。<br/> 给宝宝念儿歌<br/> 目的:训练视听觉,发展语言表达能力。<br/> 方法:四五个月的宝宝虽然还听不懂儿歌的意思,但他喜欢儿歌有韵律的声音和欢快的节奏,更喜欢你亲切而又丰富的面部表情,要选择一些朗朗上口的儿歌,如能配合彩色的画片效果更好,每天至少给宝宝念1首-2首儿歌,每首儿歌至少念3遍-7遍。<br/> 听音乐和跳舞<br/> 科学家发现,音乐有着人们意想不到的作用,不仅可以调整孩子的情绪,还可改变孩子的性格,神态或容亲爱的,可以结合宝宝的生活起居自然地让他听音乐,要听一些轻松约会快的曲子,听音乐的同时,可抱着宝宝随着音乐的节拍跳舞。<br/> 以上的训练要遵照反复强化,持之以恒,循序渐进的原则,而且要在游戏中,在愉悦的氛围中进行,这样你的小宝宝就能尽早地掌握运动,认知,语言及社会行为等方面的本领 |
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