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关于孕妇的睡眠~

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37187 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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各位姐妹,我孕23周了,最近开始,夜里一直做梦、翻身,早上醒来觉得好累~睡眠质量很差!夜里还至少要起身2次~<br/> 怎么办啊~
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2
四级宝宝 |
是正常的吧,我从怀孕开始每晚都梦不断,前三个月是千军万马,这些日子人物是少了,天天如此!
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linda_hehe (楼主)
3
五级宝宝 |
我是最近开始睡眠变差的~每天早上起来都觉得有点累~怀孕真是受累!
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4
十四级宝宝 |
一直睡的不是很好,医生说白天不要多睡,最多1个小时,可是我白天睡觉不做梦,睡的好,就想多睡会,结果晚上就更睡不好了。<br/>还有就是不要平躺着睡觉,我每次平躺着睡觉都会做恶梦,每天晚上都是从左边翻到右边,再从右边返回来
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5
二级宝宝 |
我的睡眠也是这样,怀孕以后每天都做梦,有点声音就醒了,还要起来好几次,大家都这样吗
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linda_hehe (楼主)
6
五级宝宝 |
现在睡眠好多了~但晚上还是要起身那么一两次的~
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7
六级宝宝 |
我是睡觉一直都多梦。怀孕后也差不多,但怀孕后起床次数多了,嘘嘘~~
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8
九级宝宝 |
最近好像比前段时间睡眠好点~但是梦还是一样的多!起来感觉很累!
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