没有jms不吃叶酸的吗？

孕吐严重不能吃，水果都不能吃。不要担心，叶酸只是增补剂，也没说必须要服，不服就会畸形。现在13周了宝宝发育很好的说。相信宝宝！

楼主，如果实在不能吃就不要吃了。。。

免的胃疼的厉害。。。人家都说吃苹果好，我也不吃不得，就换别的水果吃咯。

我吃了几天就不吃了，哈哈 

孕前有一搭没一搭地吃了一段时间，知道怀孕以后基本坚持吃到第10w。

我发现叶酸能增强早孕反应，我9周的时候不想吃了，中间停了5天，停叶酸两天后的三天一直都没什么反应了，后来朋友建议我在坚持吃两周，就有继续吃了，谁知道头一天吃第二天就有开始吐了，这几天一直坚持吃，感觉很难受！

可以吃点叶酸含量高的食物啊

喝点孕妇奶粉啊，多吃点绿叶蔬菜什么的

我是坚持吃到12周的

吃不了也不用强迫自己，这样太辛苦了 

食补吧，像菠菜，西兰花，草莓的叶酸含量都很高的