有的剖腹产是要恢复慢一些，楼主不要太心急。多吃些蔬菜瓜果，早晚一杯温热的蜂蜜水，多散步，会有改善的

我是剖腹产后11天做痔疮环切手术的。

也是经常便秘

所以经常吃些红薯，蜂蜜，水果类的。这一周还好

建议楼主空腹吃几个核桃，然后喝杯凉开水

吃芝麻很有效的

多运动按摩下哇。

每天喝瓶西梅汁也不错的。这个对缓解便秘效果挺好的

那个百灵购卖的那个西梅汁不错，同事也在喝那个。

买点小芋头来吃，清炒或者带皮煮了吃白味，当零嘴吃吧。这个东西治便秘很有效的，我怀孕那会老是便秘，我妈就这么弄给我吃的。后来坐月子都吃的补品，又便秘。。。。吃芋头都能起到润肠通便的作用，对我还蛮有效的，我也是剖的。

没生之前每天早晨一次，生完后两天一次还便秘，因为照顾宝宝没时间就只是多喝水，到现在好多了

吃红枣 每天十来颗

有时刚吃完就有便意 不妨试试

谢谢各位的建议，以后注意饮食，现在开始每天转呼啦圈，按摩腹部，但愿能够恢复过来