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大家从我的体温看到前面貌似出现了排卵降温和升温，但其实是起早和起晚造成的，所以测量体温一定要差不多时间，一个城市。
如果卵泡成熟，试纸应该是可以看到强阳的。我上个月诈和，就是没有看到大卫试纸强阳。而平时一直都是弱弱阳的样子。秀儿一定是发紫的才是强阳，我是不会再用秀儿了，强阳的分不清楚，很误导。
排卵后体温是会升高的，如果没有升高应该没有排卵。我今天升高了，B超就看不到优势卵泡了，昨天下午长到18*20mm的。
白带拉丝最长那次后24－48小时左右就排卵了。
我觉得如果每天都检测很容易影响心情的，这个月我放松心情，吃了黑豆和生姜红糖，还有乌鸡和乌鸡白风丸一只，王八一只。我建议可以按照这个步骤：
1. 每天坚持量体温，就当早上小睡一会，不要有心理负担。这样利于找出规律；
2. 如果例假从来不提前的JM （我就从不提前），从上个月例假往前推14天多个2天左右再开始用排卵试纸都来得及，没有必要老早就开始测，很容易产生错觉；
3. B超检测一个周期，看看是否有优势卵泡，能够正常排出。如果都没有问题，结合体温和排卵试纸，以后也没有必要每个月都去做B超，毕竟很麻烦。社区很少人，倒是比大医院要快很多。
小结一下供大家参考，也希望我这个月好孕哈哈！
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