加奶粉一起煮或者是白糕.我妈妈以前就是这样煮的

以下是引用心碎520在2008-04-30 15:52:59的发言：

加奶粉一起煮或者是白糕.我妈妈以前就是这样煮的

破坏营养，电视上有说过

[:em27:]偶也想知道

[:em30:] 在磨的时候要加核桃，黄豆（夏季加绿豆）

蛋黄，先从4份之1吃起，慢慢增加到一半。不要加奶粉，会使成分没了，买榨汁机，。把青菜，肉等等，都可以打碎啦，加到一起煮

米粉瓷汤两平勺放入小碗内

锅中水，烧到七八成热倒入米糊中＜先倒两汤勺的量＞搅拌成糊状后再加水＜还是八成开的水＞搅拌，这个水量决定米糊的浓度

等锅中水开后放入加炖边搅拌，直到成糊状然后盖上再炖３分钟

也可用肉汤鱼汤等炖，如果要甜口味的一定要等米糊好后加入白糖还则还热

我在大米中加了些小米,还有三个黄豆,三个花生米,一起磨碎,加水放锅里蒸,等水开了用筷子把米糊搅拌一下,以免碗底的太稠.不均匀,然后再蒸个15分钟的样子就好了.

也不知道这样搭配有没有营养,我宝宝每天下午要吃半碗多,呵呵,不加糖也能吃的下!

我也自己做了，口感不是很好，现在吃买的米粉，很好。