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孕期便秘

查看: 8332|回复: 6
发表于 2005-6-29 16:45 |举报
83326 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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昨天以前偶还是个快乐的小媳妇,今天偶就成了幸福的准妈妈喽!1

[em10],但本人有个不好的习惯---就是便秘,不过经朋友介绍采用了跪姿法(就是早上起来刷完牙后空腹喝杯蜂蜜水,然后再跪上一会,上身一定要挺,然后...然后就马上有便意了,)已经两个月了效果不错,但现在偶是准妈妈了,不知这个姿式对宝宝会不会有影响呀?[em12]
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豆子饼 (楼主)
2
六级宝宝 | 发表于 2005-6-29 16:53
没人知道吗?555555
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3
十四级宝宝 | 发表于 2005-6-29 17:01
怀孕以前3天左右一次便便,怀孕初期严重便秘,最严重的时候5天拉不出来,把我给急的!现在保持1天一次,方法:全麦维+雀巢纤怡,每天早上放在牛奶中当早餐。多吃蔬菜水果等高纤维的东西。
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豆子饼 (楼主)
4
六级宝宝 | 发表于 2005-6-29 17:05
全麦维+雀巢纤怡是什么东东呀??
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5
十四级宝宝 | 发表于 2005-6-29 17:07

全麦维是一种吃的,雀巢纤怡也是一种吃的,汗,我不好解释,明天上图吧!!!MM看了图就明白了!还有,我吃黑木耳也蛮灵的,黑木耳烧排骨汤,我吃很多黑木耳,很好吃!

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6
五级宝宝 | 发表于 2005-6-29 17:47
蜂蜜不可以多吃,防止血糖高。
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7
四级宝宝 | 发表于 2005-6-29 17:53

我觉得吃雪梨效果挺不错

我前段时间就每天吃一个

从来没有便秘的感觉

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