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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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孕期便秘

查看: 8437|回复: 6
豆子饼
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84376 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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昨天以前偶还是个快乐的小媳妇,今天偶就成了幸福的准妈妈喽!1

[em10],但本人有个不好的习惯---就是便秘,不过经朋友介绍采用了跪姿法(就是早上起来刷完牙后空腹喝杯蜂蜜水,然后再跪上一会,上身一定要挺,然后...然后就马上有便意了,)已经两个月了效果不错,但现在偶是准妈妈了,不知这个姿式对宝宝会不会有影响呀?[em12]
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豆子饼 (楼主)
2 楼
六级宝宝 |
没人知道吗?555555
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俞果妈咪
3 楼
十四级宝宝 |
怀孕以前3天左右一次便便，怀孕初期严重便秘，最严重的时候5天拉不出来，把我给急的！现在保持1天一次，方法：全麦维＋雀巢纤怡，每天早上放在牛奶中当早餐。多吃蔬菜水果等高纤维的东西。
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豆子饼 (楼主)
4 楼
六级宝宝 |
全麦维+雀巢纤怡是什么东东呀??
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俞果妈咪
5 楼
十四级宝宝 |

全麦维是一种吃的，雀巢纤怡也是一种吃的，汗，我不好解释，明天上图吧！！！MM看了图就明白了！还有，我吃黑木耳也蛮灵的，黑木耳烧排骨汤，我吃很多黑木耳，很好吃！

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maggiemz
6 楼
五级宝宝 |
蜂蜜不可以多吃，防止血糖高。
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那一年秋天2004
7 楼
四级宝宝 |

我觉得吃雪梨效果挺不错

我前段时间就每天吃一个

从来没有便秘的感觉

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