正常的，可以散步的

 我早就开始疼了，晚上翻身最痛苦了，抬腿也疼，肿么办啊

找到同病相怜的准妈妈了。我也是，二十八周的时候，开始出现疼痛，翻身、下床特别明显。

我加大了补钙剂量，多休息。今天有些缓解了。走路还是少走为好。我肚子还一紧一紧的，真怕早产啊

我也是，晚上睡不好，腿酸痛，垫了2个垫子

我也是，晚上我还有尿频的症状，再加上耻骨处疼，还有左手腕疼。希望生完以后可以恢复如初！ 

   我怀孕5个多月了，前段时间也有尾椎骨疼，躺下就起不来了。抽筋很厉害。医生说是缺钙引起的骨质疏松。我以前每天吃迪巧的钙片2片，就又加了一片，还是会抽筋。又听说钙吃多了不好。我就决定食补：每天两代加钙奶。隔两天煮一次骨头汤。钙片也停了。这有半个多月了再没抽过筋。尾椎也不疼了。所以我建议楼主也试试吧。

晚上翻身下腹部和大腿根连着的地方很疼， 翻身时腰骶部也咯吱响，很疼。走路弯腰用力大腿根都疼。 很无奈，很痛苦。还有三个多月才到预产期。 希望快点好起来。

我10几周就开始痛了，现在都适应了。

我是上周才出现这种情况的，难受得很啊！想这周或下周给剖出来呢，可家里人不同意，非得等到预产期。 

楼上的jsm这么早就出现这种情况，真是不容易，抱抱你们。