他们这样有点太苛刻了，不过道理还是有点的，拼命吃不运动其实对孕妇不好，尤其是生产会很困难。

过度控制也不好,过度增加营养也不好,做个孕妇不容易呢~~ 

我产检的大夫就说，中国孕产妇两大误区，一个是做产检太频繁，一个就是体重控制的太差。“你看看日本，新生儿的平均体重都在6斤以下”。。。

 我是来不及了，自从38周体重增长30斤，总重超过150斤后，我就再没有勇气上秤了。

那是当然严格了，因为日本都崇尚自然分娩。。。我一个姐姐现在第三胎了，她已经38岁了，第一胎的时候就30多了，刚生完医生就让她自己下床到冰柜里拿冰激凌吃。。。我的妈呀，要是在国内，那些大妈大婶早就跳得八仗高了。。。坐月子不能洗澡哇，不能吃生冷哇什么的。。。人家就是让吃冰糕冰激凌，说有利于产后恢复、、、

对于那种苛刻的饮食虽然有点不人道。。孕妇一般都嘴馋。。。尤其中期以后

但是还是有道理滴

我第一胎就深受其害，在父母的轮番轰炸下，分娩前的体重已经达到186斤，孕前100

结果孩子只有6斤2两，而且分娩后，没有母乳（我还是顺产的-。-）。。。

这一胎是在婆婆家伺候，自己父母不在身边，好多了。。。。

一般少吃点什么的，婆婆也不会唠叨，不像自己的父母老是怕你吃不到，你不想吃啊？那就别吃呗，反正不是自己亲闺女。

这一胎我想控制在150以内，孕前96斤

我觉得日本那样有道理的

我们不要去遵守他们那么严苛的规矩，日本一向是个BT的养生国家，但是可以学习一些理念

现在11周，体重一点也没增加，希望生产的时候控制在25斤以内

我有几个体重控制得很好的朋友

只重了十来斤

宝宝很健康，都6斤左右，而且生得很轻松

[ 本帖最后由 烟雨飞花 于 2011-11-29 16:24 编辑 ]

我是控制不住啊，体重又长了，不指望能控制了，一控制就饿。

控制体重，但是确保必须的营养
有个误区就是以为吃的多就是有营养，这关键还是知识贫乏造成的

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

体重我现在很发愁，现在24周了，已经增重14斤了，最近长的还挺快的。