各位有经验的妈妈们，救命啊~！！！   

我也被涨过，真的比生孩子还痛。不过还好没高烧。

用吸奶器吸。。。。洗过澡揉。。还有。。没事就揉。。

预防为主~~

用自动吸奶器，吸空就不疼了。我那时是去医院的母乳喂养指导中心，医生用吸奶器吸好后，再用手挤的。完了后医生让我每两小时给宝宝吸一次，宝宝吃不完的再用吸奶器吸空。

先用热水敷，然后用吸奶器吸

记得每次尽量多吸一些出来，至少要有空了的感觉。

最好的办法就是一边揉痛的地方一边让宝宝吸，我胀了两三次，和石头一样，一摸疼的不行，都是这么弄好的。但你停母乳了，不知道了……

用吸奶器抽出来啊···

喝绿豆水先避免发热，然后让宝宝吸，边吸边揉，我有过一两次，拔奶器根本没用，只给宝宝吃有奶块的那边，另一边的奶挤出去，我家宝宝边吃边哭，吸不出来哇哇地哭，有时候又饿又困都睡着了，醒来又哭又吸，好多吃都心疼得掉眼泪，月嫂不让，一个通宵下来，奶块通了，通的时候 奶像牛奶珠子一样浓，所以一定要狠得下心，自己还不能紧张，千万别拖延时间，越快越好，希望你早点恢复。

原帖由 tingrass 于 2011-11-27 14:08 发表 喝绿豆水先避免发热，然后让宝宝吸，边吸边揉，我有过一两次，拔奶器根本没用，只给宝宝吃有奶块的那边，另一边的奶挤出去，我家宝宝边吃边哭，吸不出来哇哇地哭，有时候又饿又困都睡着了，醒来又哭又吸，好多吃都心疼得掉眼泪，月嫂不让，一个通宵下来，奶块通了，通的时候 奶像牛奶珠子一样浓，所以一定要狠得下心，自己还不能紧张，千万别拖延时间，越快越好，希望你早点恢复。

恩恩，谢谢哈~！我也看大家说用吸奶器，我用了发现吸奶器真的不管用，因为里面是硬块吸奶器根本吸不出来，而且一碰上乳房就超级疼，我现在好多地方都揉开了，就一个地方很疼