怀孕到3个月的时候可以补充DHA了，我妹妹也在怀孕期，吃的是金奇仕藻油DHA，每天吃2粒，听她说金奇仕藻油DHA是采用美国马泰克的优质藻油，感觉还可以，平时也会买海鱼，核桃，生的花生米等等 。

孕期吃的是纽曼思的妈妈型

后来儿子出生吃的宝宝型

宝宝很聪明，早教班上老师总表扬他

有吃纽曼思DHA，身边朋友都吃的这个牌子

记下来备用　　　　　　　　　　　　　　

妈妈应从孕期初始直接补充DHA，我现在也在孕期，在补金奇仕DHA藻油软胶囊，金奇仕DHA藻油来自美国马泰克公司纯净无污染的微藻，一天两粒，感觉还好。