很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.

其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.

但是大家不要被模糊的观念欺骗

我们买的叶酸都属于合成叶酸---蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），

天然叶酸因为其本身的因素导致根本无法提取，

合成叶酸都是靠肝脏吸收，不是肠道。

但是不补叶酸是绝对不行的，

而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.

但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现.

一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产

主要原因不是叶酸导致的

是个人身体因素导致的 

因为大多数叶酸主要靠肝来吸收

肝吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用

现在没有症状的妈妈也要小心

一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的

最初表现是尿黄.

这将影响到未来宝宝的健康

所以对于叶酸的选择 

最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全

这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了

英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.

比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险

所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.

  

同样的情况，吃了一个月叶酸，推迟了4天哦，不知道是不是因为叶酸的原因 

  

我上次月经10月15号,一周前开始吃叶酸,月经现在还没有来.

虽然我月经周期比较长,经常会往后推个3-5天,但是这次滞后的时间有点长了,不知道是不是吃了叶酸的关系.

我吃了5天叶酸，，YJ推迟4天。。。

上个月推迟一星期，这个月不吃了

推迟11天。。。。