水果  蔬菜  蜂蜜  酸奶。。。。。多多益善吧   刚2个月就便秘有点早哦。。。MM可要注意饮食了~~多吃杂粮~~

用点开塞露吧加上适当的散步会改善一些的

早晨空腹，把蜂蜜倒在碗里不停搅拌，直至起气泡，之后倒入香油，一勺就可以，然后用温开水搅拌着冲一下，喝了，就可以了，要是还不拉就在吃根香蕉和核桃，大便之后一定不要忘记用香皂洗洗屁屁哦~~预防痔疮~~

希望宝宝在我肚肚里健健康康的生长着~   

我孕早期好像也便秘过，早上喝一杯蜂蜜水，再吃点火龙果，现在偶尔便秘，我都喝红枣泡水，因为我胃不好，喝红枣泡水便便一定是稀稀的，想便秘都不可能，不过早期好像不要喝红枣水的，红枣活血的