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除了不吃山楂,螃蟹,甲鱼,其余的什么都吃,跟平时一样。
不挑食,能吃的都吃一点。每天水果1-2个,鸡蛋2个,豆浆1杯,牛奶1杯,肉类100克,蔬菜一盘,这都是必须的营养。
只要不吃那些禁忌食物,应该和平常差不多吧,营养均衡就行了
我现在都是一个人生活,所以小孩的营养就成了我最大的问题,我每天都在想,吃点什么,煮点什么,对BB好一点,所以吃就成为我最大的问题了。
吃得好多啊.水果类:苹果,橙子,梨,柚子...干果类:核桃,松子,黑芝麻糊.板栗.有时还有点花生,瓜子...还有牛奶,酸奶,鸡蛋.外加2顿饭....
早期,除了粥和咸菜什么也吃不下。
把老公愁得。
今天早上吃的包谷和小汤圆+自制芝麻粉
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