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看大家都说,夜间睡眠超过6个小时,早上醒来测的体温是基础体温。
可我昨天晚上4点多才睡,早上6点半测的,36.8度,睡眠大概只有两个小时,那还准不准呢?
有没有有经验的mm来谈一下呢?
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应该不准吧!身体没休息好,各项机能都不正常吧!楼主好好休息啊!身体好才能怀上健康的宝宝啊!
睡眠不够,欠准确
自己顶一下
谢谢ls的两位jm。
是啊,我也懂这个道理,但是睡不着的时候,使劲睡也没有用。早上6点半自己又自动醒过来了,所以就测了下,36.8。感觉不算高也不算低,也不知道准确不准确呢。
我只有睡不够,没有睡不着,每天闹钟响起都是我最痛苦的时刻.
我睡眠也多呢
我熬夜的时候,体温总是偏高的
熬夜 睡眠不够 体温是升高的
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