你可以吃DHA  一颗相当于30个核桃

可以把核桃放在微波炉里转一下，不要一下子转太多，这样热的时候很香很好吃

跟楼主一样一样的，每天2个，就硬着头皮吃吧

有时候放到菜里，有时候放到粥里，大部分时候就是逼着自己生吃

LZ，实在吃不下的时候就不要勉强自己吃了，等自己能接受的时候再吃吧，不管是油炸一下还是磨成粉拌在饭里吃，能吃点最好，不能吃也不要硬逼自己

儿子智商随妈。女儿是随机。。。 

不喜欢吃 

核桃是补充脑黄金的，不光核桃，坚果类的都行！过了反应期再吃也不晚！

刚开始几天有吃，这段时间有反应，吃不下去，看见都没有胃口 

 我也吃不下去，见到要吃核桃就反胃