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能不能传授一下方法呢?很郁闷阿,头都要爆了
抛开烦恼吧，什么都不用想！！祝你有个好睡眠！
回复 紫色凝眸 睡前喝杯热牛奶吧....我怀孕4个月那会就是天天失眠..整整失眠有半个多月,每天夜里2点多才睡.早上5点多就醒了...睡不着...后来就好了。......现在每天都要睡十个小时..
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