为什么没有姐妹给支招呀，555555伤心ING!我在线等姐妹们给点意见！谢谢！

这种情况很常见的，比如休息不好，饮食上汤水少，奶水就会变少，多喝汤水，不一定是什么猪脚汤、排骨汤什么的，普通的稀粥、白开水、菜汤什么的都有帮助的，还有就是让宝宝多吸，要知道乳汁并不是贮存在乳房中，而是通过宝宝吮吸的刺激而源源不断产生的，另外带宝宝虽然辛苦，可还是要尽量保证一定的睡眠和愉快的心情，只要没有其它特殊的原因，奶水一定还会多起来的！

各位好，我是新来的妈妈，我想向大家请教一下。我的宝宝一出生就不够奶吃，但只是不太够。现在已经三个月了，宝宝奶量增加，奶水更不够了。牛奶又不要，最近很担心，精神紧张，奶水突然又减少了  大家能告诉我这是什么原因吗？