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刚睡醒就测
睡醒？哪个时间算是睡醒？有点糊涂了
上了厕所后，回来就测不准了·~~~
是醒来没有任何动作的时候测
，而且要经过6-8个小时的充足睡眠后测出来才是准的~~~~而且不能翻身、不能打哈欠、不能讲话、不能喝水等没有动作的情况下册出来的·~~
我都是我醒来，就用脚轻轻地轻轻地轻轻地碰下老公，老公就醒了，拿了温度计给我
哪难道我每次都要深更半夜测试？你们中间都不上厕所的？
也不尽然吧，我一般夜里要上厕所的，一般是6点左右，然后早上8点起床
我测了一个月，体温很好的
就是一定要保证睡眠6小时以上，起床不要做多余动作
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