要很注意保暖~不能吃辛辣寒凉~

试试热敷盐袋吧~

我觉得很舒服，很好的~~

每天喝红糖姜汤，用艾叶和红花泡脚。

我也是宫寒的，这个需要慢慢调理。

我现在在吃鹿胎膏，以前每次例假第一二天都是黑色的血，现在轻多了。。

群54418680等待备孕的姐妹一起交流经验！

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-3484917-1-1.html

那鹿胎膏在哪儿买比较好！

应该喝点阿胶，补血暖体

喝红糖姜茶，艾叶水泡脚，红花是堕胎药，尽量注意避免使用