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[孕期保健]

孕7月开始,背部好累好痛,有没有JMS这样?

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39011 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    孕7月开始, 因为肚子大了,只能侧睡,而且医生说最好是左侧睡,所以我一般都是左侧睡。

 

     平时都喜欢平躺,突然只能侧睡还真是不习惯,后来习惯后,发现侧睡导致背部巨痛,就是侧睡时的左右肩胛骨下面一块地方,很酸痛,站久一点,坐久一点,那两块地方就生生作痛,特别是左边。非常痛苦,睡觉睡到半夜,那两块地方特别累,特别痛,睡都没法睡,有时候只好平躺,休息一下那2块骨头,但是平躺久了,大肚子又压迫到腹腔和胸腔,也很难受。

  周末根本睡不了懒觉,醒来以后,还不如起床,用靠垫顶住背,还比睡着舒服。

 

       有些人反映是 腰酸,我没有腰酸,就是背部又累又痛,根本没法去散步太久,走个十几分钟,半小时都不错了。

 偶尔叫老公帮捏一下,又不能用按摩靠垫,说是红外线和电波辐射对孩子不好,也可能是按到穴位引起早产。

 

 

 

有没有JMS跟我一样,痛苦无比。em16 em16 em29 em29
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四级宝宝 |
孕18周+,每天晚饭后左侧背部肩胛骨以下酸疼近10天,好烦的,这两天开始白天也疼,想请教有经验的姐妹告诉我们怎么缓解?em27
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