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[孕期保健]

求救,最近老失眠!!!

查看: 2895|回复: 1
发表于 2011-10-22 19:52 |举报
28951 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我马上孕12周了,可是最近几天老是失眠,躺倒床上翻来覆去就是睡不着,我以前的睡眠一直都不错的,就这几天不行了,(白天我都不敢睡午觉的,就怕晚上睡不着)有时好不容有点困劲了吧,又想上厕所了,上了厕所吧,躺倒床上又没有什么感觉了!!!烦死了,有经验的JM们,帮帮忙吧!我和肚里的小宝谢谢你的大恩大德了!!!em81

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五级宝宝 | 发表于 2011-10-22 20:20

睡前把灯光调暗,听听轻音乐或看会有关孕育的书,放松下就好了!我现在30周了,都把老公赶到另一个房间了,有一点声音就会醒!

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