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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕期保健]

求救，最近老失眠！！！

查看: 3002|回复: 1
天佑宝贝1
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30021 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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我马上孕12周了，可是最近几天老是失眠，躺倒床上翻来覆去就是睡不着，我以前的睡眠一直都不错的，就这几天不行了，（白天我都不敢睡午觉的，就怕晚上睡不着）有时好不容有点困劲了吧，又想上厕所了，上了厕所吧，躺倒床上又没有什么感觉了！！！烦死了，有经验的JM们，帮帮忙吧！我和肚里的小宝谢谢你的大恩大德了！！！em81

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宝贝喜儿
2 楼
五级宝宝 |

睡前把灯光调暗，听听轻音乐或看会有关孕育的书，放松下就好了！我现在30周了，都把老公赶到另一个房间了，有一点声音就会醒！

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