AA时间: | 2011-10-08 |
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强阳的时间: | 2011-10-21 |
备孕一年了,终于测到中队长,我之前也在论坛里和很多一起备孕的姐妹一起着急,一起分享。直到后来对自己失望,准备这个月YJ之后就去造影的,结果给了我这么大的惊喜。为了要宝宝我没少检查:优生四项、YD分泌物、B超做了4次、血常规、卵泡检测、CA125,花了3000多,什么也没查出来,那感觉,恨不得自己能查出点毛病好对症下药,总比自己空猜想要好。 这个月因为工作太忙,公司在山上的会所开业,去帮了几天忙,排卵期那几天正好天天在山上跑来跑去的,脚底板都起茧子了。忙完了公司,腰肌劳损了,天天拔罐,躺着不活动,等过了YJ的日子才想起来去测测,结果真的有了。所以说心态很重要,运动同样重要。 上个月我就开始跳绳了,每天1000下,到排卵期就不跳了,这个月没跳,可是爬山了。 然后就是按摩,因为腰疼,一直在按摩三阴交穴,疼的嗷嗷的。 我还经常用醋+热水泡脚,醋有缓解压力促进睡眠的功效。 再一个就是吃了,因为宫寒,每个月都会肚子疼,我喝了三天鸡汤,两天小米稀饭,每天用枸杞和红枣泡水喝,坚持了半个月了,这些都是对肾好的,女人的肾同样重要,肾好了才会面色红润。 以前快到来YJ的时候就会刻意观察自己身体有没有变化,比如别人说的乳晕变大,乳房痛啊,我都没有。就是每天睡眠很好,特别能喝水,然后PP特别多,还以为吃圆葱吃的呢。 希望以上这些能对姐妹们有帮助,希望好孕能带给大家。愿天下的女人都幸福、健康。
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楼
禁止发言
| 发表于 2011-10-22 15:43
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