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每天一晕一素一蘑 一汤，  就可以了 ，  而且每天都要换换花样。  不要吃同样的菜。少量多餐。  

我一天就吃一两口，严重的孕吐啊，我真羡慕楼上这位

前些天孕期反应都没有了，可是这两天不知怎么的又不成了，虽然不吐，可是总觉得胃里满满的，堵得慌，特别难受，不过能吃水果 

每天吐 就只能吃吃 鸡蛋煮面条  其他的啥也不想吃

我都15周了，还是没胃口，前面一个月过午就吐，现在过午胃口就差，也就早上能多吃点。没有想吃的，早上豆浆，鸭蛋黄，或者豆腐脑，米粥，中午晚上纯粹是凑合，能吃点什么就吃点什么，是平时饭量的三分之一。水果是每天都会吃上一点。

一天就吃碗小米粥

一个水果

两个核桃

没了～其他吃不下

我孕前期反应液很大，肉，鸡蛋，虾什么有营养的东西吃了都吐，苹果，香蕉也吐，整天就是醋溜土豆丝，醋溜白菜，咸菜之类的，过去3个月好点，现在还是不大吃肉，吃什么都不香，不过，还好，我家宝宝长得很大，很健康，希望楼主的宝宝也是哦，一起加油！另外，我们家茁壮也要健康长大，足月出生,爸爸妈妈等你哦！   

都吃那么少吗？不饿？

早饭：两个包子或一笼小笼包+豆浆或豆腐脑

中饭：米饭一碗（有时候一碗半）、至少1荤4素5样菜，因为都是自己烧，爱吃啥烧啥。

点心：牛奶、水果、零食什么的

晚饭：跟中午差不多

夜宵：不是天天吃，牛奶、蛋糕或馄饨饺子什么的。

    

我是不是吃太多了？？？？？？？？？？？？