昨天公司组织体检，内外科查下来医生都说我的身体很好，比一般人还要好。可是再去妇科就备受打击了。医生我的宫糜比较严重，但是应该不影响怀孕。让我先试着自然怀孕。但是等生完孩子一定要检查治疗。

回来仍不安心，自己网上搜了一下宫糜危害：

1、不孕：发生宫颈糜烂后，女性的宫颈分泌物会明显增多，而且质地比较粘稠，其中含有大量的白细胞，这样对于精子的运动和生存都会造成严重的影响，从而造成女性不孕。

2、癌变：患有宫颈糜烂的患者，宫颈癌的发生率是正常人的7倍。因此，积极治疗宫颈糜烂对防止宫颈癌有重大的意义。

3、并发症：患宫颈糜烂后，病原体上行，可造成宫颈内膜炎、慢性盆腔炎等。

4、深度病变：宫颈糜烂不及时治疗，慢性炎症长期刺激，还可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。

竟然第一条就是不孕   

现在治疗宫糜大多用leep刀，但是一次做完后还要等一个月复查，如果没问题还要等半年才能备孕，这样半年时间又没有了，哎，纠结啊！

基础体温又称静息体温（BBT），是指经过一夜完全休息后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素（如运动、吃饭，情绪变化）下所测得的最原始体温。监测基础体温有何意义呢？ 首先监测基础体温可用来检测排卵并指导怀孕。因为女性月经来潮时，基础体温会降低；在低温期的最后一天，体温会突然下降，这一天就是排卵日。排卵的次日体温上升，在24小时之内可增高0.3-0.6摄氏度，甚至更高，这就进入了高温期。高温期一般持续１2-16天，如果没有受孕，体温又会下降，月经来潮。如果体温一直处于低温期，没有高温期，则提示没有排卵。一般来说，在女性基础体温低、接近排卵期行房，可以增加受精几率；在排卵24小时之后，受精几率虽然会下降，但精子大约可在子宫里存活72小时。所以也会怀孕。 其次，监测基础体温可诊断早孕和判断孕早期安危。如果高温期持续3周以上，早孕可能性较大。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。 别外，基础体温变化异常还可以反映一些疾病。如高温期缩短多提示多囊卵巢、泌乳素过高；基础体温的循环周期缩短，从28天慢慢变为24或22天，高温期也相应缩短，多提示卵巢功能不好。正常情况下，排卵后BBT就立即上升，且持续在高水平至少11天，若BBT呈梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升少于11天，可诊断为黄体功能不足。如果经期BBT不降低，则可能有子宫内膜异位症。 如何正确测量与记录基础体温呢？应在每日清晨刚醒未起床前，将事先备在床边随手可取得的体温计放入口腔舌下，测量5分钟，观察度数，并记录在BBT表上。还必须注意： 1.坚持每日测量并记录，持续至少3个月。2、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间测量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。3、标出月经期和性交日，遇有发烧、饮酒、晚睡晚起等会影响体温的情况，也应特别标记说明。 

对女性来说，每月一次的排卵非常重要，几乎所有的生理机能都围绕着它而展开，LP的发育成熟到排出形成了一个完整的生理周期，周而复始！ 

这是女性的生理特点，是与男性最大不同的地方，男性从来就没有明显的周期变化！ 

于是，女性就比男性多了一件事情——确定自己的排卵日期！ 

排卵在理论上来说，是很容易确定的，那就是下次月经前的14天！ 

但是，下次月经会在那一天来呢？谁都说不准！ 

所以，医生们一般要求大家测基础体温，也就是BBT！

基础体温是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作，等等。否则，测到的温度就毫无用处！ 

一般来说没有其他因素能够影响到这个温度，除了激素！ 

所谓基础体温，是男女都有的，但是男性体温没有什么变化，始终呈单相状态！ 

而女性的生殖激素比较复杂，并且总是在不断的变化着，所以基础体温就会出现波动。正常女性的基础体温以PL日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。 

每个月都能够测到双相体温的JMM是很幸运的，说明内分泌很正常！但是也有不少JM，就从来没有测到过有规律的体温变化，对于她们来说，看着每天体温的起起落落，难免心潮起伏，七上八下！！ 

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对温度中枢起作用的激素，最主要是孕激素。因此，体温曲线的走向，大致反映了孕激素的波动。 

在排卵前，孕激素主要由肾上腺分泌，量很小，所以体温曲线呈低温状态，排卵后，卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，为受精卵着床作准备，于是体温急剧上升，呈高温态势。 

这就是JMM梦寐以求的典型的双相体温! 

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既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波动，JMM就应该重视这个工作,因为用这条曲线来判断黄体功能是很正确的。从BBT的走向上，你自己就能够看出许多问题：当高温比低温高出0.3-0.5度以上，高温天数保持12天，从低温爬升到高温很快，在高温区的体温不是上下激烈波动，说明黄体功能很正常！而不符合上述条件之一的，就说明黄体功能存在着问题。 

孕激素与雌激素是女性的二种重要激素，雌激素是女性的基础激素，而孕激素是维持胚胎发育的主要激素。造成女性不育，很大一部分原因是因为孕激素不足，根据医学统计，受精卵不能顺利着床和流产，10%与孕激素不足有关，当你出现先兆流产时，医生们开出的保胎药绝大部分就是孕激素，或者是促进产生孕激素的药品。 

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观察一条比较标准的孕激素变化曲线，看出孕激素在排卵以后就开始上升，达到比较高的水平大约需要二天时间，这和卵泡破裂到形成黄体的时间是基本一致的。 

许多JM在PL后的第二天，发现体温没有明显上升，就很疑惑，甚至担心！其实PL的第二天，体温仍然较低，是符合孕激素变化规律的，只要第三天开始升高就可以了！ 

黄体的寿命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低温，以及YJ来以前的降温，整个黄体期能够维持12天的高温，就很正常，说明你的黄体功能十分良好！不必奢求有长达14天的高温的。 

根据BBT的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。 

进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当你发现在PL后的第6天--第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，那么你非但不要着急，反而应该高兴才是，根据其他JMM升级经验介绍，有一个着床降温现象存在，当然现在还不能肯定是不是每个人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，这应该也是因人而异的。但是当你的高温期越过了16天，进入了18天，那么几乎可以肯定你已经是HY了. 

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BBT双相,是不是说明一定发生了PL，在过去，大多数人认为是这样。但是，现在发现，情况并不这样简单！ 

在这样二种情况下，也会有孕激素产生，而造成BBT双相的假象：一种类型为直径＜15毫米小卵泡黄素化周期；另一种类型为未破卵泡黄素化综合征。第一种类型是卵泡到了15毫米左右不长了；另一种类型是继续长下去直到30毫米以上而就是不排！这二种类型，都能够使孕酮升高；BBT也成为双相；子宫内膜也会出现分泌现象，这种状况，就是很有经验的医生也难以做出明确诊断！ 

在BBT双相的JM中，出现这样误导的比例大约有13-44%，因此，大家要切记：BBT双相还不能作为排卵与否的唯一标准！ 

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既然双向体温不能作为PL的唯一证据，那么单相体温呢？单相体温是不是可以作为不PL的证据呢？也不能！ 

在大部份情况下，单相体温的确表示没有排卵，但是，临床病例调查发现，也并不是十分绝对，存在着许多例外。 

体温的变化，是因为孕激素的波动刺激了体温调节中枢，使基础体温升高或者降低，但是，有些女性，体温调节中枢对孕激素的反映并不敏感，虽然孕激素在波动，但是体温却没有什么升降，始终保持着恒温状态！ 

所以，单凭BBT来判断是否排卵存在着很多不确定因素，要确切知道是否PL是一定还要使用其他的许多方法才行的。 

虽然BBT在确定PL功能上尚显不足，但是判断黄体功能是很正确的。 

体温曲线最常见的有三种类型： 

1. 典型的双向型体温：在PL后，黄体分泌孕激素，体温迅速上升0.3-0.5度，并持续至下次月经来潮前才下降； 

2. 黄体功能异常的双相体温：a,体温上升缓慢，b,体温升高的幅度不足，c,黄体期不足12天，d,月经来潮后，体温仍持续在比较高的水平； 

3. 单相型体温 无PL的月经周期，缺乏孕激素，体温虽有波动，但无持续性的升温。 

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什么叫黄体功能异常：主要有以下二种表现： 

一， 黄体功能不足：有PL但黄体发育不良，过早衰退，分泌激素不足，有时不能维持子宫内膜，引起不规则脱落而出血；经常出现在经前数日少量阴道出血，基础体温测定高温期小于12天，或者体温上升幅度小于0.5度，或者黄体期体温波动大，内膜检查为腺体分泌不良； 

二， 黄体萎缩不全：虽然黄体发育良好，但萎缩过程延长，雌，孕激素不能如期撤退，子宫内膜不规则脱落，使出血期期延长，有时经期延长可达10余天，基础体温下降缓慢，甚至月经期还维持着高温。如果在月经期第5-6天取内膜检查则似有腺体分泌现象存在。 

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YJ来了，为什么体温还是维持在高温，这是JMM经常提出的一个疑问，现在可以回答了：一般就是因为黄体萎缩不全！ 

黄体到了寿命的终点，正常情况下萎缩是很快的，YJ前出现１-２天的降温后，雌激素和孕激素就一下子撤退了！ 

而在萎缩不全的情况下，雌激素和孕激素通常不能如期完全撤退，于是体温也就不能很快降下来。波动在比最高温低，比低温高的范围内！ 

所以，要判断还是比较容易的，如果月经结束后，体温终于回到低温区了，那么，极大部分就是这个原因！ 

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黄体萎缩不全，主要是由于下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能紊乱引起的。其表现形式是月经期体温下降缓慢和经期延长；为此，我曾问过几位妇科医生，这种状态会产生什么不利影响？她们认为只要最后体温降下来了，影响就不大。 

但是，既然性轴腺调节功能紊乱了，怎么会没有影响呢？ 

仔细观察了性激素的相互关系后，我认为至少会使你的卵泡发育速度减慢。 

有什么理由吗？有的！ 

当雌.孕激素水平比较高的时候，会形成一个负反馈作用，抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素(FSH)，一旦月经来临，雌.孕激素水平降低，解除了对下丘脑的抑制，脑垂体立即分泌FSH，促使卵泡生长；当黄体萎缩不全的时候，雌.孕激素迟迟不能撤退，卵泡刺激素(FSH)就不能迅速出现，而这种激素的不能立即出现，想让卵泡发育就非常困难了！ 

经期BBT不降低，另外的可能是因为子宫内膜异位症或临床前流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热，因而维持高温；临床前流产也会由于孕激素撤退比较慢使体温下降缓慢，所以，经期体温不降低，总不是一个好现象。最好应该找一下具体是什么原因？ 

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BBT要求你在一个相对固定的时间段内测量体温。如果测无定时，得出的数据就不能作比较，因为即使是基础体温，也有变化，一般是深夜低，下午高，是随着时间的变动而变动的，所以，假使今天你是早晨测，明天你在半夜测，这二个数字就会相差很大。 

当然，如果你昨天是5点测，今天是6点，那关系就不大，相对固定并不是绝对固定，大家千万不必被每天的测基础体温而弄得神经紧张的！

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体温是应人而异的，没有二个人的体温曲线会完全一样。有些JM喜欢把自己的体温与别人作比较，认为别人的高温达到37.1或者 37.2，而自己的高温只有36.5，心理就不踏实。 

其实，基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上，就是正常的。在判断黄体功能的时候是看你的相对温度，而不是你的绝对温度。这一点大家在测量体温之前，就首先要弄清楚的。 

所以，使用的体温计也没有什么特别的要求，水银的可以，电子的也可以，只要你总是使用同一只体温计就行。因为标准是不能随时变动或者随意变动的。不过，从安全的角度考虑，我建议还是尽量少用水银体温计。你想当你早晨刚醒，还处在不太清醒的状态下，口里含着一段水银，一旦咬破，后果是很严重的！

详解————从排卵到着床的过程

着床之前，宝宝还不能说被受孕了。

让我们一起来了解一下宝宝从受精到着床这个艰难的求生历程的第一步，就知道作为为准妈妈的我们从一开始可以怎么做到最好的去帮助他们走上诞生之路。 

1、最有效的AA时间：

JZ离开爸爸之前才正式成熟，到妈妈体内之后可以存活3天。

LZ则只可以存活一天。

所以说是LZ诞生之前，JZ已经在那里等待LZ就对了。

所以说，AA的时间应该不是排卵的那一天，而是即将排卵之前的三至四天就开始，隔天AA就对了。可以借助排卵试纸（不要到最强阳，还是根据以往几个月测的经验，在强阳大概会到来之前的几天就要开始隔天AA，AA到强阳过去。）、量体温。

2、最好的AA姿势和时间。传统上说，是把妈妈屁屁能抬高的姿势，但是因为越舒服，爸爸的感觉越好，产生的JZ宝宝就越有动力，所以，关键是要够感觉。时间方面早上最好，因为晚上爸爸累了，连带影响宝宝的动力。

3、为什么要在AA后垫高PP。

爸爸的JY中一般有20亿个JZ每次。可是在经过妈妈的阴道时子宫有大大大部分已经被酸液综合掉了（大概是98000000个）。只剩下200个左右进入了输卵管，最后到达LZ就所剩无几了。

所以妈妈要尽量让所有的JY快速的进入输卵管附近，这样保存下来和LZ相遇的JZ就多，因为在进入LZ之前，JZ们还要齐心协力的用头部的溶剂做突破防线LZ坚强细胞壁垒的战争呢，当然是越强越好，越多越好了。

因此，AA后最好保持半小时以上的PP垫高。同时妈妈在之前不要吃太多太酸性的东西，如太肉的东西、酸的东西，免得体液太酸，杀掉太多的JZ。

4、JZ和LZ的相遇。（受孕第0~3天）

LZ成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管向着卵巢方向的伞状吸口吸取，妈妈一个月会有20个左右的卵泡同时发育，一辈子共不超过1000个。但是成熟的一般就只有一个。35岁或有双胞胎基因的妈妈因为激素分泌的原因或者会有两个。

成熟的卵泡破裂，被吸取的LZ进入输卵管，在那里和通过阴道、子宫这个“死亡通道”一路狂奔过来、在那里等待的JZ勇士们相遇。

JZ和LZ的结合就像一场凤求凰的过程。

一个比JZ大200倍以上的LZ周密密麻麻的围满了急切要攻城的JZ.JZ如勇士一般用JZ头部携带的溶剂齐心合力溶解LZ厚厚的细胞壁垒，一定要大家一起努力，才有一个有机会进入。当然这本身就是一个优胜劣汰的自然选择的过程，只有最英勇的勇士才能得到青睐，最终突破LZ，进入她的心，被她包围、呵护。从有了JZ在心里的这一刻开始，LZ的壁垒便再也不可攻破。（是不是很像男人追求女人，女人爱上男人的过程？）

结合后的受精卵还会在输卵管里游动2~3天。经过几次分裂，成为一个有8~16个细胞的胚胎细胞群。这些细胞还没有分类。

如果没有能够成功受精，LZ就会在这一天死去。

*这个过程就是考验爸爸体质好不好的时刻，JZ够多够旺盛，结合成功的几率就会很大。

*而妈妈要保证的，就是有足够成熟的LZ（体积为19*19)和畅通的“情侣路”－－输卵管。

否则受精卵不能顺利通过，就会在输卵管里安营扎寨成为可怕的宫外孕！

而受精卵诞生后，卵泡碎片便会分泌出一种激素，刺激子宫变软，子宫内膜变厚，如海床上布满丰沛的海草，为抓住即将到了的游动的受精卵准备，在受精卵还在输卵管的几天内，子宫还会长出很多圆圆的小海绵一样营养颗粒，这些营养就是受精卵的食物来源，用来协助受精卵进一步的成长，直到着床。

5、受精卵的着床和子宫内膜的对受孕的决定性作用（第5～14天)

受精卵着床以前，还不能说是怀孕了，只有着床了，和妈妈的身体真正成为一体了，宝宝才算是走出了人生的第一步。

（1)受精卵成长为具备着床条件的囊胚。（第4~6天）

受精卵在输卵管里游动了三天以后，已经经过几次分裂成为一簇细胞群。它欢天喜地的进入了子宫。这里就像是充满美味佳肴的温暖天堂，受精卵到达这里以后，会被子宫海草状的丝带挂住，进而用子宫的黏液黏住，因此妈妈们不用担心受精卵会从子宫里掉出来。

但是，子宫内膜的质量却是宝宝着床的关键。一个是够不够温暖、一个是够不够营养，如果条件不合适，营养物质不够，子宫内膜厚度不够，小细胞群则不能进一步的再分裂。

在受精后的第4~6天里，受精卵还没有生根落户，它在子宫里悬浮着，漂游着，充分的吸收营养继续分裂，直至成为一个有头有尾的有细胞分类的囊胚。

（2)着床。（第7~12天）

在第7天开始，健康的囊胚细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。

第7~10天囊胚在子宫壁上找到了一个合适的舒服的位置（一般是宫底，而多在后壁，在前壁比较少。因此妈妈这几天要多仰睡，不要太激烈运动，好让小细胞可以保持定在某个地方）。然后小钻头开始刺破妈妈的子宫往里面钻，所以有些妈妈会感觉下腹时不时有刺疼的感觉，这种感觉会持续几天，说不定是小细胞在左右的试探好的位置着床。同时有些妈妈也会在内裤上有一点点分红的血迹，这是被钻的地方流的血。没有关系的。

*这时候妈妈的子宫内膜厚度很重要，足够厚度（19以下越厚越好）才可以顺利着床。

第11天，小细胞已经整个陷入子宫里。

第12天，小细胞被子宫内膜长起来的植被覆盖成为一个融在子宫里的小隆起。

着床完成。

这时候的小细胞可以成为囊胚，已经分裂出近100个细胞，并且开始自己分泌促绒激素HCG。并随着日子增加越分泌越多。

直到有了胎芽、胎心，才算真正的胚胎。

小结：这短短的12天，这短短的路程，却是生命最艰难的起源。小细胞的每一天都是脆弱而艰难的，爸爸妈妈们，要尽最大的努力帮忙