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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

怀孕多久才能补钙？

查看: 5181|回复: 8
小Q麻
发表于 2011-10-11 13:07 |举报
51818 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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怀孕多久才能补钙？
我现在是12周+3天，之前有吃钙片，医生说不需要补太早。而我本身有点缺钙的，请问一般是什么时候开始补钙的？
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盼望小石头
2 楼
九级宝宝 | 发表于 2011-10-11 13:36

我也想知道

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YY的世界
3 楼
八级宝宝 | 发表于 2011-10-11 13:36

同问哦 

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wibao
4 楼
天使宝宝 | 发表于 2011-10-11 13:46

我孕前也是缺钙的体质，一直吃钙片补钙，但进入早孕期就没有再补，建议孕中晚期的时候补钙比较合适。我原本是打算一直食补，无奈缺钙太厉害了，腿老抽筋，太疼，必须补钙，医生也说要补的，量还不小，大约每日600~1200毫克的钙，希望能供给宝宝……

另外如果要补钙效果好就要补充维生素D，买那种含钙+维D的钙片最好了，外出时晒晒太阳也可以获取一些维生素D，对补钙有帮助！

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娜巍宝儿
5 楼
九级宝宝 | 发表于 2011-10-11 13:51

查微量元素，缺了就补呗。有的人一直到生都不缺。但我是四个多月就缺的很严重，就补了啊。

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听海笑的鱼
6 楼
八级宝宝 | 发表于 2011-10-11 14:01

我从三个月开始补钙的 我吃的迪巧的钙  其实如果不缺钙就是五个月医生建议你吃钙片  多喝牛奶 豆浆 吃鸡蛋 虾 都可以补钙的

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小Q麻 (楼主)
7 楼
五级宝宝 | 发表于 2011-10-11 15:13

谢谢各位准妈妈！！！

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兔宝扬扬
8 楼
十六级宝宝 | 发表于 2011-10-11 15:17

6个月开始补，不缺也补

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小研宝宝
9 楼
十一级宝宝 | 发表于 2011-10-11 17:36

我今日去。那个医生叫我开始补啦  16周~

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