良好体态的基础从母亲怀孕前就开始，之后的生产过程、学习爬行、走路、跑步，然后上学，会经历很多不同的阶段和过程，也因为如此，孩子在十岁以后，绝大多数都会有脊椎左右边不对称的问题。这绝非危言耸听，曾经有学者针对儿童的脊椎平衡做过研究，发现二百六十五位儿童当中，只有两位儿童的脊椎是左右边对称的，其他的孩子都因为姿势不良、背书包方式不对等原因，让左右两边的脊椎出现某种程度上的失衡。
　　人体脊椎弧度的正常发育，在八到十二岁之间，胸椎的弧度会成长得比较慢，直到十二岁之后，才会渐渐恢复原本的成长速度。许多脊椎失衡的改变，都是日积月累造成的，通常十岁之后被发现时已经很明显了。不过，也有许多小孩在七、八岁就开始出现脊椎不正的现象，如果不去理会，有部分孩子会演变成真正的脊椎侧弯。
　　另外，原发性的脊椎侧弯，也就是找不出原因而天生就出现的脊椎侧弯，比较常发生在女孩子身上，而身高比同龄人高和初经比较早的女生会因为体型上和同侪不太一样，特别容易形成不良的体态，进而成为脊椎侧弯的族群，父母需要更加注意。
　　人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲”。人在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。也就是脊柱变直了(从侧面来看)，从而出现不适或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧软硬合适的床垫。选择一张有效分区承托孩子七个部位的益卡思床垫能有效让您孩子的骨骼得到充分的舒展。