一位过来母亲给准妈妈们的一些建议

苏晓

发表于 2011-9-26 14:01 |举报

31268 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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现在想起怀孕的那段日子，让人既紧张又兴奋，不过，宝宝总算是健健康康的出生了，作为过来人，我就给还在怀孕期的姐妹们分享一些我的经验吧。
1、孕妇装
孕妇装要以天然面料为上，棉、麻都是很好的。内衣要绝对选择全面的，最好选前面可以打开的哺乳内衣，以后喂孩子方便。冬天的话最好买几件中间可以开口的哺乳棉毛衫，这样不用把整个肚子都露出来了。鞋子要平跟的，安全第一啊！

2、防辐射服
这个东西怎么说啦，有点说有用，有点说没用，不过我当时还是买了，管它有用没用，就图个心理安慰了。防辐射服最好买那种前后都有的，不要买只能遮前面的肚兜，要知道辐射是可以穿透后背的哦。个人感觉那种背心式比较有用，小巧点的，可以穿里面，外面再穿上PP的外衣。那种比较宽松的防辐射服可以在家里穿，或者在办公室里穿，穿着走在大街上还是不是很好看的。

3、准父母读物
购买一些合适的读物是很必要的，不要多买，1－2本就可以了，基本内容都是差不多的。对很多女孩子来说，生孩子是件很令人害怕的事情，当初的我也是这样的心情。克服害怕的心理就要去了解这件事情，等你了解了整个过程后，发现原来如此的时候，害怕早就离你远去了。不要贪图省力经常问别人怎么样怎么样，自己去学习，通过自己的大脑这样才能真正为自己所用。

4、关于孕期营养补充
我没有喝过孕妇奶粉。因为我觉得孕妇奶粉的热量太高。其实喝喝也没有什么，只是要注意量。不要喝得太多。一天一杯也就够了。在孕期我就是吃了些斯利安的叶酸和金斯利安，其它的什么也没吃。不过，我觉得这些就够了，宝宝现在这么健康不就是最好的证明吗。

呵呵，大概就是这些了，希望对各位有点用吧。

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