我也是的，想知道办法

多多喂奶吧，累一点就瘦了

    要有奶又不吃什么 没办法吧 我为了保住奶量已经忽略体重了。。。以后再减肥

你尝试喂奶前喝热豆浆或热牛奶，这个也很下奶的，又不胖，我从孩子4个半月开始一口汤也不喝了。。。奶多的冰箱已经快没地方放了。。。奶出去的多，吃的多也不胖，睡不好反而容易胖呢

奶是宝宝越吸越多的 所以 舍弃奶粉 让宝宝多吸 奶就多了

而瘦 是靠母乳的 喂母乳 只要不暴饮暴食 就会瘦

我一直母乳的 出了月子 体重就恢复了以前的样子了

吃的肯定比以前多些 但是 消耗也大

所以 胖不了 

如果自己再多带带宝宝  估计身材会越来越好的哦