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怀孕第35天 便秘怎么办。。好尴尬
便便的时候很难受。。
JM有这个情况吗?
有么有什么办法可以缓解。。
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怎么35天就开始了,35周还差不多。。。
之前一直爱吃辣的 所以有点点便秘吧 但是最近前几天才发现自己怀孕。。这几天便秘就明显了。。怎么办呢
先吃几天青菜豆腐粗粮饭...
少吃点辣的,早上喝杯蜂蜜水,就好了。
可以晚上煮燕麦片吃,早上喝蜂蜜水,最好是能够养成早上定时起来清肠啦
偶今天刚怀32天,也便秘了,⊙﹏⊙b汗,不知道敢喝蜂蜜水吗?
另外请教姐妹们,那个孕周期条怎么做的啊?
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