额 你可以请个开奶师试试  多做做乳房按摩会好吧~ 

试过了。开奶师开过了，猪蹄也吃了一个月了，宝宝恨不得时刻吸我的母乳，可是就是没有奶。不知道我是怎么回事。我快疯了！再这样下去我要产后抑郁了

我不在上海哦可惜。

你饭吃的多吗？不光要多喝汤，鱼啊蛋啊瘦肉和米饭也要多吃，我现在一顿能吃没怀孕的4倍还多。。。。。

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自己也不够，无奈帮不上

找催乳师按摩下，挺管用的，还有就是多喝汤，各种汤都试试，每个人都不一定对哪种汤管用，猪蹄汤、鲫鱼汤、豆浆、虾汤、丝瓜汤等等，再不行就找中医开两副药喝喝，也挺管用，我前段时间奶也不多，现在好了

我的体会是一定要让宝宝多吸！

其他什么汤水催乳师对我来说都是浮云，多吸是王道。

有些人无论宝宝怎么吸都是奶不多的。我们小区就是这样的。

我的奶就很多，有得多，我都分给我们小区的那宝宝。挤出来放冰箱，跟着再给他，偶尔也喂喂他。

可惜我不在上海，帮不了你。

我想说的是，楼主，心情和信心才是最重要的。两个星期以前我大病一场高烧了7天，不能喂奶，病好了奶少了，于是大量喝汤都没用。算了下7天的奶粉费花了好几百，偶一受刺激，坚定了偶一定要母乳的决心，偶坚信偶一定会有奶的，于是，三天后奶就追回来了。当然也要休息好，不能急