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消瘦是营养不良或疾病的表现，那么肥胖就是健康的表现吗？其实不然，肥胖是营养过剩或疾病的表现。 有的孩子，小脸圆乎乎，皮肤光泽红润，头发黑亮黑亮，肌肉捏起来挺结实，吃饭香，睡觉深沉，活泼可爱，体格健壮。这种胖孩子如果超过按身长所测标准体重的20%，就考虑为肥胖，其原因主要是由于进食量过多，运动量过少或遗传因素造成的，这种胖孩子虽然没有病，但由于肥胖，心脏和呼吸都增加了负担，稍一活动就会呼吸困难、心跳加快，由于懒得活动缺乏锻炼，导致容易生病。而小儿时期的肥胖可延续成为成人的肥胖症，进而容易合并高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。近来肥胖儿的发病率不断有所增加，因此，应加以重视，及早预防。 有些虚胖的孩子，脸色苍白，虽然小胳膊小腿也挺粗，但捏起来感到松软，动作发育也稍晚一些。这些胖孩子虽然吃得不少，但营养大多来自糖粥、面条、巧克力、麦乳精等高糖之类的饮食，而缺少瘦肉、蛋类和豆类代乳品等蛋白质类食物。机体的增长和许多抵抗疾病的抗体的形成主要依靠蛋白质，所以时间长了容易得营养不良性疾病。如缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病，微量元素锌缺乏等。同时体内抗病能力下降，容易得各种疾病。因此，喂养孩子时，在食物质量和数量的供应方面要科学合理，不够或超量对孩子都不利。另外要让孩子经常到户外参加体育锻炼，使宝宝健康茁壮成长。 还有部分胖孩子，他们的胖是某些疾病的表现，如神经中枢调节障碍、内分泌代谢失调以及情绪创伤心理异常等。这种胖孩子除肥胖外伴有其它异常情况，应到医院进行诊治。 |
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