我最近也是饱受BM的折磨，前几天用了2次开塞露，后来就坚持吃火龙果和奇异果，大量喝水，还喝了两瓶西梅汁，虽然还是DB困难（也算很用力的那种，但我会均匀用力），但毕竟每次都能便出来，最好还是靠食疗吧，每天多运动也对缓解BM有好处的~

我跟你一样的情况，喝蜂蜜水吧，效果很好的。现在西梅也上市了，买点吃吃。

原帖由 liuxm0614 于 2011-9-9 14:52 发表 我最近也是饱受BM的折磨，前几天用了2次开塞露，后来就坚持吃火龙果和奇异果，大量喝水，还喝了两瓶西梅汁，虽然还是DB困难（也算很用力的那种，但我会均匀用力），但毕竟每次都能便出来，最好还是靠食疗吧，每天多运动也对缓解BM有好处的~

我也都是在食疗，而且晚上散步......不懂到底是怎么了。

最好坚持每天散步，增强肠蠕动。

原帖由 kadila 于 2011-9-9 14:59 发表 我跟你一样的情况，喝蜂蜜水吧，效果很好的。现在西梅也上市了，买点吃吃。

恩，谢谢！

喝喝养乐多 不是说帮助肠运动吗   大肚肚DB最好不要太用力并 伤身的

怀孕前就属于爱便秘的体质，现在也是时好时坏，蜂蜜水，酸奶，香蕉，苹果这些也不好使，真的很烦愁，每次两三天不拉就用开塞露，感觉都形成依赖了。

原帖由 福宝吉祥 于 2011-9-9 15:25 发表 怀孕前就属于爱便秘的体质，现在也是时好时坏，蜂蜜水，酸奶，香蕉，苹果这些也不好使，真的很烦愁，每次两三天不拉就用开塞露，感觉都形成依赖了。

情况还是挺像的哦。

我也是怀孕前就便秘，痔疮，目前月份小，暂时还不明显，希望以后也这样子顺利