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叶酸一般是孕前三月到怀孕三月。dha一般从孕五六个月开始到母乳期结束。钙看个人体质,一般孕晚期适当补点就可以了
叶酸前3月吃的,DHA是怀上就吃的纽曼思,钙5个月后补的
我5月份开始吃叶酸,7月份开始就没有避孕措施了,刚好8月有了,吃了三个月
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